Home » Over » Intermittent fasting

Sinds mei 2019 houd ik mij aan het 16/8 schema van intermittent fasting. Het heeft veel voordelen, maar ook zeker wat sociale ongemakken.

Hoe, wat en waarom zou je jezelf dit aandoen ? Wordt vervolgd..

 

Wil je nu al meer weten?

Youtube Cut the Crap #6 met Vincent Peeters Ook beschikbaar op Spotify

Vincent Peeters eat2beat.be/intermittent-fasting

E-Book De dr. Ludidi Vastenmethode