Home » Recepten » Snelle Maaltijdsalade met Krieltjes en Zalm

Snelle Maaltijdsalade met Krieltjes en Zalm

Gepubliceerd op 16 juni 2021 om 06:00

Een maaltijdsalade met niet al te veel poespas en toch geweldig lekker? Check!

Ik schrik niet snel van een rijtje ingrediënten, maar mijn omgeving des ter meer. ;) Speciaal voor mijn trouwe familie- en vriendenkijkers. Een lekkere bak groenvoer met maar vijf ingrediënten.

De zachte zalmfilet mengt zich goed door alle sla. Amper nog extra's nodig. 

 

Ingrediënten voor 1 salade

  • 1 zalmfilet
  • 1/2 ui
  • 250 gr gekruide krieltjes
  • 50-70 gr gemengde sla
  • 50-100 gr snoeptomaatjes

Snij de ui in ringetjes en de snoeptomaatjes in halfjes.

Verwarm de airfryer (of oven) op 200 graden. Bak de zalmfilet met wat peper, zout en de halve uienringetjes +/- 10-15 minuten in de oven.

Bak de krieltjes krokant in een pan of wederom in de airfryer.

Neem een diep bord en doe hier een bodem sla in gevolgd door alle overige ingrediënten.

 

Kruid de maaltijdsalade met zalm naar smaak met wat olijfolie, sriracha, lente ui, peper en zout. 

 

Voedingswaarde gehele salade met zalm en krieltjes 

523 Kcal C.50 F.21 P30


«   »

Reactie plaatsen

Reacties

Er zijn geen reacties geplaatst.