Home » Recepten » Tiramisu Overnight Oats

Tiramisu Overnight Oats

Gepubliceerd op 18 juli 2021 om 06:00

Een snelle en simpele havermoutcreatie. Koffie en cacao doen het altijd goed.

Deze tiramisu overnight oats maak je de avond van te voren al helemaal klaar.  Een ideal ontbijt al je in de ochtend weinig tijd hebt.

 

Ingrediënten voor de tiramisu overnight oats

  • 1 kopje koffie
  • 30 gr havermout
  • 100 gr kwark
  • 10 gr gebroken lijnzaad
  • 10 gr chiazaad
  • 10 gr cacao
  • zoetstof

Neem een kommetje of afsluitbaar potje en doe hier alle ingrediënten behalve de cacao in. Goed roeren tot een mooi geheel. Voeg eventueel wat eetlepels water toe als het echt een dikke pasta lijkt, de havermout en chia gaan nog veel vocht opnemen.

Strooi de cacao gelijkmatig over de bovenkant en zet de tiramisu overnight oats een nachtje in de koelkast.

De volgende dag hoef je alleen maar aan te vallen!

Voedingswaarde één Tiramisu ontbijt

294  Kcal C.27 F.11 P.19


«   »

Reactie plaatsen

Reacties

Er zijn geen reacties geplaatst.