Home » Receptenindex » Gezonde snickers snacks van dadels

Gezonde snickers snacks van dadels

Gepubliceerd op 11 oktober 2020 om 06:00

Bijna te simpel om uit te werken, toch was ik onder de indruk! deze snickers waren dezelfde middag nog op. 

Bij snickers denk ik aan nootjes, chocolade en plakkerigheid. Precies dat krijg je ook bij deze gezonde snickers snack. De nougat laten we weg maar we houden de chocolade, pinda's en stickynes. Dadels zijn hierin de ideale foodswap.

 

Ingrediënten voor 6 snickers snacks

  • 6 dadels (zonder pit)
  • 12 gr 100% pindakaas
  • 12 gr pure chocolade

Snij de dadels aan één zijde in en vouw een beetje open. Doe een beetje (ongeveer 2 gram) pindakaas in elke dadel. klap/vouw voorzichtig dicht en zet in de koelkast.

Neem een klein bakje en breek hier de chocolade in. Verwarm steeds even in de magnetron en (probeer) te roeren tot de chocolade gesmolten is.

Prik nu steeds een dadel op een borrel-/satéprikker en lepel en dip de chocolade hierover. Verdeel de chocolade gelijkmatig en rondom over alle dadels.

Zet (op een bakpapiertje) in de koelkast om uit te harden.

 

Op de onderste foto is de chocolade nog warm. Hierna gingen de dadels de koelkast in. Vlak na de bovenste foto waren de snicker dadels in rook op gegaan. :) Nr. 6 heeft de foto niet eens gehaald..

 

Voedingswaarde per snack

46 Kcal C.6 F.2 P1

 (Psst! 1 echte Snickers mini  bevat 90 kcal C.10 F.5 P.1)


«   »

Reactie plaatsen

Reacties

Er zijn geen reacties geplaatst.