Zo veel haast dat je je ontbijt, kopje koffie en koekje daarbij liever combineert? Of net zoals ik dol op de smaak van koffie en koek?
Overnight coffee oats
Beschrijving
Overnight oats alleen zijn niet heel spannend. Alle extraatjes maken het af. Zo ook de extraatjes in deze creatie. Voeg een snufje cacao toe en je hebt een mokka editie.
Ingrediënten voor 1 portie coffee oats
Bereiding
-
Meng in een afsluitbaar potje het havermout, lijnzaad en chiazaad. Schenk hier vervolgens het kopje koffie, de melk en de vanille aroma door.
Roer even door tot je merkt dat het mengsel iets dikker begint te worden, dit voorkomt dat de chiazaadjes aan elkaar gaan kleven.
Zet het potje één nachtje in de koelkast.
Maak je Overnight Coffee Oats de volgende dag af met een verkruimelde Bastogne koek.
Opdiening grootte 1
Opdieningen 1
- Hoeveelheid per opdiening
- Calorieën 368kcal
- Calorieën van vet 13kcal
- % dagelijkse waarde *
- Totaal koolhydraten 40g14%
- Proteïne 16g32%
* Percentage dagelijkse waarden zijn gebaseerd op een 2000 caloriedieet. Je dagelijkse waarde kan hoger of lager zijn, afhankelijk van je caloriebehoefte.
Note
Afhankelijk van het soort melk is dit recept ook vegan.
