Overnight coffee oats

Een lekkere variatie op de standaard overnight oats.
pinit

Zo veel haast dat je je ontbijt, kopje koffie en koekje daarbij liever combineert? Of net zoals ik dol op de smaak van koffie en koek?

Moeilijkheidsgraad: Beginner Kooktijd 5 min Rusttijd 8 uur Porties: 1 Calorieën: 368

Beschrijving

Overnight oats alleen zijn niet heel spannend. Alle extraatjes maken het af. Zo ook de extraatjes in deze creatie. Voeg een snufje cacao toe en je hebt een mokka editie. 

Ingrediënten voor 1 portie coffee oats

Bereiding

  1. Meng in een afsluitbaar potje het havermout, lijnzaad en chiazaad. Schenk hier vervolgens het kopje koffie, de melk en de vanille aroma door.

    Roer even door tot je merkt dat het mengsel iets dikker begint te worden, dit voorkomt dat de chiazaadjes aan elkaar gaan kleven.

    Zet het potje één nachtje in de koelkast.

    Maak je Overnight Coffee Oats de volgende dag af met een verkruimelde Bastogne koek.

Voedingswaarden

Opdiening grootte 1

Porties 1


Hoeveelheid per portie
Calorieën 368
Calorieën van vet 13
% dagelijkse waarde *
Totaal koolhydraten 40g14%
Proteïne 16g32%

* Percentage dagelijkse waarden zijn gebaseerd op een 2000 caloriedieet. Je dagelijkse waarde kan hoger of lager zijn, afhankelijk van je caloriebehoefte.

Note

Afhankelijk van het soort melk is dit recept ook vegan.

Heb jij dit recept gemaakt?

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *