Ga naar inhoud
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
Alles wat ik lekker vind

Alles wat ik lekker vind

Gestart uit liefde voor lekker en makkelijk eten. Niet te moeilijk, vaak gezond en neem alles met een korreltje zout.

  • Home
  • Alle recepten
    • Ontbijt
      • Pannenkoeken en wafels
      • Smoothies & Bowls
      • Havermoutjes
    • Lunch & diner
      • Pasta
      • Risotto & rijst
      • Salades
      • Stoof, curry en soep
        • Stoofpotjes en curry
        • Soep
    • Zoet, cake en koek
      • Gezonder genieten
      • Guilty pleasure
    • Hartige snacks
    • Drankjes
  • Recept zoeken
  • Verras mij met een recept!
  • Over ‘Alles wat ik lekker vind’
    • Blog berichten
    • Media
    • Contact
  • Webshop
Home Hartige snacks

Hartige snacks

1 - 22 van 22 recepten
pinit high-protein hoog proteïnegehalte Kinderen quick-meals Snelle maaltijden Vegetarische maaltijden Zuivel

Kruidige kwarkbroodjes

30 minuten Beginner
pinit Glutenvrij high-protein hoog proteïnegehalte keto Keto Koolhydraatarm nut-free Notenvrij

Cloud Bread

20 minuten Gemiddeld
pinit Kinderen quick-meals Snelle maaltijden Vegetarische maaltijden Zuivel

Halloumi avocado toast

9 minuten Beginner
pinit Glutenvrij high-protein hoog proteïnegehalte Vegetarische maaltijden

Wafels met courgette

15 minuten Beginner
pinit high-protein hoog proteïnegehalte Kinderen quick-meals Snelle maaltijden Vegetarische maaltijden

The Best & Beyond Burger

19 minuten Beginner
pinit high-protein hoog proteïnegehalte Kinderen Koolhydraatarm quick-meals Snelle maaltijden Vegetarische maaltijden dairy-free Zonder zuivel

Vegan scrambled eggs

9 minuten Beginner
pinit Glutenvrij high-protein hoog proteïnegehalte keto Keto Kinderen Koolhydraatarm quick-meals Snelle maaltijden

Meatza Pizza!

20 minuten Beginner
pinit Glutenvrij high-protein hoog proteïnegehalte Kinderen Koolhydraatarm nut-free Notenvrij quick-meals Snelle maaltijden Vegetarische maaltijden Zuivel

Groene Shakshuka

15 minuten Beginner
pinit Glutenvrij high-protein hoog proteïnegehalte Koolhydraatarm pescetarian Vis dairy-free Zonder zuivel

Aziatische Viskoekjes

15 minuten Beginner
pinit Glutenvrij high-protein hoog proteïnegehalte Vegetarische maaltijden

Broccoliwafels met kaas

15 minuten Beginner
pinit Glutenvrij Kinderen vegan Veganistisch dairy-free Zonder zuivel

Airfryer Baka bana

15 minuten Beginner
pinit Glutenvrij Kinderen nut-free Notenvrij quick-meals Snelle maaltijden vegan Veganistisch dairy-free Zonder zuivel

Arepas

20 minuten Beginner
pinit Kinderen nut-free Notenvrij Vegetarische maaltijden Zuivel

Magioni Garlic Bread

15 minuten Beginner
pinit Glutenvrij high-protein hoog proteïnegehalte Koolhydraatarm Vegetarische maaltijden dairy-free Zonder zuivel

Wafels met bloemkool

15 minuten Beginner
pinit Glutenvrij high-protein hoog proteïnegehalte keto Keto Koolhydraatarm Vegetarische maaltijden Zuivel

Stevige bloemkoolpizza

1 uur Gemiddeld
pinit Glutenvrij high-protein hoog proteïnegehalte keto Keto Koolhydraatarm Vegetarische maaltijden Zuivel

Bloemkool borrel bites

45 minuten Gemiddeld
pinit Bakken Vegetarische maaltijden Zuivel

Kaas-uienbrood met kwark

30 minuten Gemiddeld
pinit Bakken nut-free Notenvrij Vegetarische maaltijden Zuivel

Focaccia met kwark

25 minuten Gemiddeld
pinit Kinderen Niet vegetarisch nut-free Notenvrij quick-meals Snelle maaltijden Zuivel

Magioni Protein Pizza

20 minuten Beginner
pinit Glutenvrij high-protein hoog proteïnegehalte Kinderen Vegetarische maaltijden dairy-free Zonder zuivel

Chickpea ‘Nuts’

45 minuten Beginner
pinit high-protein hoog proteïnegehalte Koolhydraatarm Niet vegetarisch Pittig

Gezonde kipsaté salade

25 minuten Beginner
pinit Glutenvrij high-protein hoog proteïnegehalte keto Keto Koolhydraatarm Zuivel

Koolhydraatarme Wafels met Kaas

15 minuten Beginner

Zoek door de site

Recente berichten

  • Wat is kombucha en waarom is dit populair?
  • Smoothie bowls – How to
  • Waarom ben ik zo dol op havermout?

Recente reacties

  • https://twicsy.com/nl/instagram-followers-kopen op Wat is kombucha en waarom is dit populair?
  • Vera op Bloemkool borrel bites
  • monique op Bloemkool borrel bites
  • Lowcarb Proteïne Wafels💛255 Kcal C.22 F.4 P.37
Een snelle en makkelijke wafelmix. Laag in kcal en hoog in eiwitten.

Ik heb al meerdere recepten voor wafels online, deze zijn het hoogst in eiwitten.🔥

Ingrediënten 
30 gr havermeel (of havermout)
20 gr eiwitpoeder
50 gr magere kwark
2 eiwitten
1/2 theelepel bakpoeder
snufje zout

Gooi alles in de blender of mix met een staafmixer tot een beslagje. 
Spray het warme wafelijzer in met bakspray en bak de wafels tot er geen stoom meer uit het ijzer komt. 

Voedingswaarde wafels 
255 Kcal C.22 F.4 P.37

Door te wisselen in het type eiwitpoeder of kwark kun je deze wafels naar eigen smaak aanpassen. 

Verder zijn deze wafels behoorlijk basic. Ik eet ze meestal met wat cottage cheese en jam als een 'cheesecake' versie. Ook wat stukjes appel uit de magnetron is erg lekker bij de wafels.

Het recept vind je ook op mijn website 🤗

.
.
.
#waffels #wafels #proteinfood #makkelijkerecepten #abcoude #eiwitrijk #eiwitten #eiwitrijkerecepten #fitnessmotivation #hardlopenisleuk #lowcarb #koolhydraatarm #koolhydraatarmerecepten #koolhydraatbeperkt #pancakerecipe #cleaneating #wholefoods #gezondontbijt #gezondevoeding #quickmeals #ontbijtje #lowcarbrecipes #thuisbakker #makkelijkrecept #watetenwevandaag #eetswitchen #dutchfoodie
  • Dive eat sleep 🔁 
Holiday spam is over.. ;)

.
.
.

#itsmorefuninthephilippines #elnidopalawan #andabohol #scubadivingphilippines #alonabeachpanglao #philippinestravel #philippinesdiving #philippinedives #philippinesgram #scubadivingtrip #boholphilippines #andascubadiving #magicoceansdiveresort #elnidophilippines #alonabeach #balicasagisland #scubadiver #foodphotography #filipijnen
  • Dive @ el nido Palawan Philippines dive ❤️

#palawandivers #divingelnido #palawanphilippines #palawandiving #elnidopalawan #elnido #divingtrip #philippinedives #philippines #philippinestravel #divingtime #philippinesgram #philippinesdiving
  • Kip, rijst en broccoli 🤭495 Kcal C.49 F.6 P.74
Niets mis met een bak goede basics! 
De populairste 'fitnessmaaltijd'! Niet voor niks, ik eet deze combinatie ook graag. Maar dan wel met wat lekkere smaakmakers.

Het is vullend, vol groente en eiwitten. Na een lekkere (vreet)vakantie kunnen wij hier thuis ook echt naar uitkijken.

Ingrediënten voor één portie
50 gr rijst (ongekookt)
200 gr kipfilet
200-250 gr broccoli
1 tn knoflook
20 ml lichte sojasaus
15 gr miso pasta
1 lente-uitje

Het recept vind je op mijn website.

#kip #broccoli #alleswatiklekkervind #abcoude #proteinfood #paleorecipes #fitnessmotivation #afvallenzonderdieet #cleaneating #dutchfoodie #debesteversievanjezelf #eetsmakelijk #eiwitrijk #eiwitten #foodaddict #gezondevoeding #gezonderecepten #heelhollandbakt #hardlopenisleuk #healthylifestyle #healthyfood #koolhydraatbeperkt #lekkerengezond #lazyfitgirlmethode #lunchboxideas #makkelijkrecept #makkelijkerecepten #suikervrij #stravarunner #mindersuiker
  • Franse appeltaart met custard 🍮🍎

Appeltaart, appelcake, van oma, Frans of moeders.. Ik ben er dol op!

Deze Franse appeltaart is extra lekker door en romige en frisse custardvulling met vanille en citroen.

Door deze zoete en frisse vulling kan er in het deeg weer wat minder suiker zonder op de smaak in te leveren. 😜

Hoe en wat vind je op mijn website. ☺️ Dat leest toch een stuk makkelijker dan op tha grammmmm. 

#appeltaart #franseappeltaart #applepie #apfelkuchen #appeltaartbakken #taartbakken #taartrecept #thuisbakker #zondagbakdag #makkelijkrecept #makkelijkerecepten #baambrugge #derondevenen #mindersuiker #appeltaartje #taart #taarten #applepies #custard #custardpie #custardtaart #custardapple #custardtart #apfelkuchenliebe #foodporn #foodphotography #pierecipe #abcoude #hobbykok #lekkerensimpel
Volg mij !
Vera | Alles wat ik lekker vind | Recepten & Macro's Yummy Recipe | Ontwikkeld door Blossom Thema's. Mogelijk gemaakt door WordPress.